Sống năng động chủ động qua từng mùa trong nămSống năng động chủ động qua từng mùa trong năm
Thời tiết thay đổi theo mùa ảnh hưởng đến sinh hoạt của người trên 50 tuổi, vì vậy việc xây dựng lối sống năng động là rất cần thiết. Duy
Thông tin về cách xây dựng lối sống năng động, kết hợp giữ ấm, sinh hoạt điều độ và vận động vừa phải nhằm tăng cường sự chủ động chăm sóc sức khỏe trong các mùa thời tiết thay đổi.
Thời tiết thay đổi theo mùa ảnh hưởng đến sinh hoạt của người trên 50 tuổi, vì vậy việc xây dựng lối sống năng động là rất cần thiết. Duy